O książce: 2014 / Twoje dziecko często skarży się na bóle brzucha, mimo że jego układ trawienny ma się dobrze? Czy źle śpi, ma trudności z zasypianiem i często budzi się w nocy? Czy nie lubi otwartej rywalizacji i rywalizacji? Czy trudno mu się skoncentrować, skoncentrować na jednej rzeczy? Najprawdopodobniej cierpi na stres. We współczesnym świecie dzieci od najmłodszych lat są stale narażone na różnorodne stresy. W szkole, w rodzinie, wśród znajomych presja, jaką społeczeństwo wywiera na dziecko, jest bardzo duża. A wiele dzieci po prostu nie wie, jak rozładować napięcie i nawet nie rozumie, co się z nimi dzieje, dlaczego czują się zmęczone i nieszczęśliwe. Psycholog dziecięcy Elena Kamarovskaya napisała tę książkę dla rodziców, którzy martwią się o zdrowie i stan emocjonalny swoich dzieci i chcesz pomóc im nauczyć się walczyć ze stresem – bo w dorosłości będą musieli zmierzyć się z jeszcze większym stresem. Dowiesz się, po jakich objawach można określić, jak głęboko dziecko przeżywa stres, nauczysz się identyfikować przyczyny jego lęku, a także zapoznasz się z systemem ćwiczeń opracowanym specjalnie dla dzieci i mających na celu łagodzenie stresu w różnych sytuacjach. Z biegiem czasu dziecko będzie mogło samodzielnie korzystać z tych technik, a one pomogą mu na przykład uspokoić się przed trudnym egzaminem lub zebrać się w sobie po kłótni z przyjaciółmi.